Pilar SenpauLleida: Pagès Editors, 2006
152 pàgines
ISBN 978-84-9779-438-1
Col·lecció L’expert, 9
Preu: 12 €
Edició castellana:
Pilar Senpau Aprender a adelgazar. Barcelona: Editorial Milenio, 2007.
ISBN 978-84-9743-222-1
La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, sense deixar de perdre de vista, evidentment, què mengem, en quina quantitat o si fem o no esport. Però, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. El llibre presenta trenta històries reals d'homes i dones que passen per la seva consulta, i mostra l'íntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments i, a la vegada, explica les claus per tal que cadascú pugui aprendre a aprimar-se.
2 comentaris:
Històries humanes curtes i intenses. Segur que en trobareu alguna que s'assembla molt a vosaltres...
Publica un comentari a l'entrada